Runners’ café afl 7 – Met Evy Gruyaert a.k.a. ‘madammeke start2run’ richting een positieve(re) mindset

10 maart 2023

Er wordt de laatste jaren zo gefocust op prestaties waardoor je het plezier van sporten deels wegneemt. Sporten is connecteren met je lichaam en ademhaling. Niet jezelf opnieuw voorbijlopen in je sport.

Runners’ café afl 7 – Met Evy Gruyaert a.k.a. ‘madammeke start2run’ richting een positieve(re) mindset

Je kan haar kennen als radio- en televisiepresentatrice, het gezicht van start2run, één van de uithangsborden van ThinkPink en als schrijfster van onder meer ‘Start to feel great’.

Evy Gruyaert houdt veel balletjes in de lucht, maar in haar projecten staan gezondheid en beweging quasi altijd centraal. Daarom nodigden wij ‘madammeke start2run’ uit in het Runners’ café. We hadden het met Evy over het belang van lopen voor het plezier, de verschillende persoonlijkheden en de zeven sleutels uit haar boek waarbij ze tal van tips deelt.

Deel het artikel.