Runners’ lab Rivierenland Run & Walk

14 april 2024

Ontdek het gevarieerd landschap van de Rupelstreek

Resultaten.
Wat?

Kom al lopend of wandelend van de Rupelstreek proeven. Tijdens de tweede editie van de Runners’ lab Rivierenland Run & Walk bots je al snel op het gevarieerd landschap dat deze regio te bieden heeft. Weilanden, beekvalleien, moerasgebieden en uiteraard de samenvloeiing van de Dijle, Nete en Zenne.

Tijdens dit loop- en wandelevent tonen we jou alle parels die deze streek, die vooralsnog onbekend zijn bij het grote publiek, te bieden heeft.

50% van dit event speelt zich af op verharde ondergrond, 50% is onverhard.

 

Details.

Wanneer?

14 april 2024

Uur

09u30: 17K & 23K Run
10u00: 8K & 11K Run
10u10: Walk

Waar?

Watersportbaan Hazewinkel
Beenhouwerstraat Willebroek

Hoe ver?

8K - 11K - 17K Run & Walk - 23K Run

Prijs?

De prijzen variëren naar gelang de aankoopdatum. Zie verder.

Inschrijven kan tot?

14 april 2024
-

Wat krijg ik hiervoor?

Afgepeild parcours (50% onverhard)
Bevoorrading
Kleedkamers & douches
Bewaarplaats sporttassen
Elektronische tijdsopname (Run)
Sanitair onderweg
Gratis consumptie
Sportongevallenverzekering
Medaille

Algemene Voorwaarden?

Deel dit event!

Run

Kom de Rupelstreek al lopend verkennen tijdens de Runners’ lab Rivierenland Run.

Je hebt de keuze uit maar liefst vier afstanden: 8, 11, 17 of 23K. Voor elke afstand wordt er elektronische tijdsopname en online uitslagen voorzien.

Onderweg kan je ook gebruikmaken van de bevoorradingspost(en) met water, sportdrank, cake, energierepen…

Tijdens de 8 en 11K is er één bevoorrading voorzien, tijdens de 17K zijn er twee en tijdens de 23K kan je driemaal bijtanken.

Om afval te beperken zijn er aan de bevoorradingsposten op het parcours geen bekers te verkrijgen.

Walk

Je kan de Rupelstreek ook al wandelend komen verkennen tijdens de Runners’ lab Rivierenland Walk tijdens één van de drie afstanden. Je hebt de keuze uit 8, 11 of 17K.

Onderweg kan je ook gebruikmaken van de bevoorradingspost(en) met water, sportdrank, cake, energierepen…

Tijdens de 8 en 11K is er één bevoorrading voorzien, tijdens de 17K zijn er twee. Bij koud weer wordt er ook soep voorzien aan de bevoorrading en er zal sanitair zijn onderweg.

Om afval te beperken zijn er aan de bevoorradingsposten op het parcours geen bekers te verkrijgen.

Programma + Parcours

Startschot lopers

23K: 09o30
17K:
 09u30

11K: 10u00
8K: 10u00

Startschot wandelaars

Vrije start tussen 10u10 en 10u30

Parcours

Download de GPX van de verschillende afstanden hieronder.

GPX 8K
GPX 11K
GPX 17K
GPX 23K

Deze editie is helaas uitverkocht!
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe events van KoR?
Schrijf je dan hier in voor de nieuwsbrief!

Persoonlijke Coaching.

Bereid je voor op je loopuitdaging.

Wil je graag blessurevrij blijven lopen en genieten van deze fantastische sport én tegelijkertijd jezelf optimaal klaarstomen voor een aankomende loopuitdaging? Dan is ons gloednieuwe coachingpakket misschien wel iets voor jou!

Coachingpakket

volledig op jouw maat.
369
  • 1 lactaattest + intakegesprek
  • 3 maanden trainingsschema’s volledig gepersonaliseerd
  • Permanente coaching (op afstand) met wekelijkse bijsturing schema
  • 2 live workshops (incl. begeleide training)
  • Gebruik TrainingPeaks
  • Opmaak persoonlijk wedstrijdplan
Nieuw!
Partners.
RunnersLab_LOGO_RGB_def[1]
sport.vlaanderen
4GOLD_KoR
Wil je meer info over dit event?
Ook interessant?
zondag
23
jun
Flandrientrail
Ronse, Vlaamse Ardennen
Afstand: 8K - 16K - 23K - 43K

Trail

maandag
22
jul
Runners' lab 4 Mijl van Aalst
Aalst
Afstand: 4 Mijl (6.4K)

Stratenloop

zaterdag
24
aug
BoslandTrail
Nationaal Park Bosland, noordwest Limburg
Afstand: 50K - 100K (run & walk)

Natuurloop

#keeponrunning.

Loop niets mis!
Meld je aan voor inspiratie en eventnieuws

Vul je gegevens in en je ontvangt als eerste een update met:

  • Een kalender met komende events
  • Inspirerende blogartikelen
  • Relevante info over trainingsschema’s en coaching