keep
on
running.

blessurevrij.
gemotiveerd.
blijven lopen.

events.

Geef jezelf iets om naar uit te kijken. Raadpleeg hier de loopkalender met een gevarieerd aanbod unieke loop-events.

coaching.

Bereik je doel sneller met een loopschema op maat.

product.

« It’s not about the shoe, it’s about you ». Blijf blessurevrij met de juiste loopbenodigdheden.

inspiratie.

Op zoek naar motivatie, de runners’ high of tips & tricks? Je vindt het hier.

events.

Op zoek naar een snelle tijd op de weg, een uitdagende trail of een wedstrijd waar plezier voorop staat?

Wij hebben een verzameling events voor je klaarstaan die we mee ondersteunen of organiseren. Ontdek snel meer.

zaterdag
12
okt
Run For Your Love

Special Event

De Schorre - Boom
Afstand: 3 à 5x een lus van 1,6km
zaterdag
12
okt
Nighttrail

Trail

De Schorre - Boom
Afstand: 8K - 15K
maandag
11
nov
SKF Ekiden

Special Event

Sportstadion '"De Motten" - Tongeren
Afstand: Marathon in aflossingsvorm

Coaching.

Bereik je doel sneller met een loopschema op maat.

Je werkte met succes een start-to-run programma af, maar de loophonger is nog niet gestild. Wat nu? Laat je opgebouwde conditie niet verloren gaan en loop jezelf naar nog een niveau(tje) hoger.

Hier vind je (trainings)tips en deskundige trainingsschema’s van 5 kilometer t/m de marathon, aangepast aan jouw niveau.

product.

Blijf blessurevrij met de juiste loopbenodigdheden.

Zijn je loopschoenen aan vervanging toe? Laat je adviseren bij Runners’ lab, dé referentie als het gaat over loopschoenen en andere loopbenodigdheden.

inspiratie.

Een runners’ high is nooit veraf.
En anders helpen we je graag.

Beluister de Keep on Running-podcast, waar geen enkel aspect van lopen onbesproken blijft. Of laat je inspireren door enkele tips & tricks om beter voorbereid te zijn op verschillende omstandigheden of om je trainingen naar een hoger niveau te tillen.

Aerobe vs Anaerobe drempel?
Wat is nu net het verschil? Kort gezegd: de aerobe drempel boost je uithoudingsvermogen, terwijl de anaerobe drempel je snelheid en kracht vergroot. Meer hierover lees je in deze blog….
Train slimmer, niet harder
Al even aan het lopen en het gevoel dat er meer in zit? In deze blog leer je een paar belangrijke basis aspecten om effectiever te trainen….
Waarom een halve in voorbereiding van een hele marathon?
Voorbereiding op een marathon: ontdek waarom het lopen van een halve marathon een slimme keuze is in je trainingsschema….

Geef eens een event cadeau?

Schenk je sportieve vriend of vriendin uren loop- of wandelplezier met de Keep on Running Cadeaubon.

Met deze bon kan je je inschrijven voor alle events op deze website of gebruik hem voor gepersonaliseerde coaching.