Laboratoire des coureurs 4 Mile d'Alost

22 juillet 2024

Échauffement épicé pour le NaTourCriterium

Qu'est-ce que c'est ?

Mathieu Van der Poel, Jasper Philipsen, Remco Evenepoel, Peter Sagan, Oliver Naesen, Chris Froome... Tous ont fait le geste triomphal à Alost. Vous serez peut-être le prochain, mais à pied.

Préparez-vous pour la deuxième édition du Runners' lab 4 Mile of Aalst.

Conversion : 6,4 km. Une distance inhabituelle, mais idéale pour ceux pour qui le 5 km est un peu trop court et le 10 km un peu trop difficile.

Pour savoir comment s'est déroulée l'édition de l'année dernière , cliquez ici.

Détails.

Quand ?

22 juillet 2024

Heure

15:30 (inscription à partir de 14:30)

Où ?

Aalst
Grote Markt, 9300 Aalst

Combien de km's?

4 Mile (6.4K)

L'inscription est possible jusqu'au ?

21 juillet 2024
-

Qu'est-ce que je reçois en échange ?

Enregistrement électronique du temps
Médaille
Prix du podium (3 premiers hommes et femmes)
Ravitaillement final
Possibilité de gagner un ticket duo VIP pour le NaTourCriterium Aalst
Assurance accidents de sport
Sacs de sport en magasin
Bon du laboratoire des coureurs d'une valeur de €10

Conditions générales ?

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Sentier

Avant que les meilleurs coureurs du monde ne parcourent leur NaTourCriterium, vous pouvez déjà parcourir les rues d'Alost à pied.

Pendant les quatre tours de 1 mile (1,6 km), vous pouvez compter sur les encouragements des supporters qui se feront un plaisir d'échauffer leur voix et de répéter des battements de mains rythmés pour la suite.

Curieux d'en savoir plus sur la circulation ? Vous pouvez la trouver ici.

Le départ se fait à la Grand Place. Vous courez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et effectuez ce tour quatre fois.

Programme

Réception: ouverte à partir de 14h30

Départ du laboratoire des coureurs 4 Mile d'Alost : 15h30

Départ critérium élites natur : 19h00

Infos pratiques

Inscription à la journée: possible sur place.

Le départ et l'arrivée se font sur la Grand-Place d'Alost. L'ensemble du parcours est exempt de circulation pendant l'événement.

Parking

Vous venez en voiture ? Pour plus d'informations sur les possibilités de stationnement, cliquez ici.

Prix de la scène

Pour les trois premiers hommes et femmes, des prix de podium seront offerts sous forme de crédit d'achat chez Runners' lab. Tous les participants auront également la possibilité de gagner un billet duo VIP pour le NaTourCriterium.

Médaille

Chaque participant recevra une médaille à l'arrivée en guise de souvenir.

Heure de début

Le 4 Mile d'Alost commence à 15h30.

Bagages

Un espace de stockage gratuit est prévu pour vos effets personnels.

Vestiaires, douches et sanitaires

Les douches et les vestiaires ne sont pas disponibles. Vous pouvez toutefois utiliser les toilettes.

Assurance sport

Lire ici

Frais de participation

Les prix varient en fonction de la date d'achat.

Décidez-vous rapidement et profitez du tarif "Early Bird" jusqu'au 30 avril 2024.

 

 

Je participe à cet événement !
L'inscription est possible jusqu'à
21 juillet 2024

Coaching personnel.

Préparez-vous à relever le défi de la course à pied.

Vous souhaitez continuer à courir sans vous blesser et profiter de ce sport fantastique tout en vous préparant de manière optimale à un défi de course à pied à venir ? Dans ce cas, notre toute nouvelle formule de coaching est peut-être ce qu'il vous faut !

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