Runners' lab 4 Mijl van Aalst

Laboratoire des coureurs 4 Mille d'Alost

22 juillet 2024

Un échauffement intense avant le NaTourCriterium

Résultats.

Quoi ?

Mathieu Van der Poel, Jasper Philipsen, Remco Evenepoel, Peter Sagan, Oliver Naesen, Chris Froome… Tous ont pu faire le geste de la victoire à Alost. Vous pourriez être le prochain, mais en courant cette fois-ci.

Préparez-vous pour la deuxième édition du Runners’ lab 4 Mijl van Aalst.

Converti : 6,4 km. Une distance inhabituelle, mais idéale pour ceux qui trouvent le 5 km un peu trop court et le 10 km un peu trop difficile.

Découvrez ici à quoi ressemblait l'édition de l'année dernière.

Détails.

Quand ?

22 juillet 2024

Heure

15h30 (inscription à partir de 14h30)

Où ?

Alost

Grand-Place, 9300 Alost

How far?

4 miles (6,4 km)

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au ?

21 juillet 2024

Qu'est-ce que j'obtiens en échange ?

Chronométrage électronique
Médailles
Prix sur le podium (3 premiers hommes et femmes)
Ravitaillement final
Possibilité de gagner un ticket VIP duo pour le NaTourCriterium Aalst
Assurance accidents sportifs
Consigne pour sacs de sport
Bon Runners' lab d'une valeur de 10 €

Conditions générales ?

Lisez-les ici

Partagez cet événement !

Parcours

Avant que les meilleurs coureurs cyclistes du monde ne participent au NaTourCriterium, vous pouvez déjà vous défouler en courant dans les rues d'Alost.

Au cours des quatre tours d'un mile (1,6 km), vous pouvez compter sur les encouragements des supporters qui s'échauffent joyeusement la voix et s'entraînent à applaudir en rythme pour ce qui va suivre.

Vous souhaitez connaître le circuit ? Vous le trouverez ici.

Le départ se trouve sur la Grand-Place. Vous courez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et effectuez quatre tours.

Programme

Accueil: Ouvert à partir de 14h30

Départ du Runners’ lab 4 Mijl van Aalst : 15h30

Départ du critérium élite : 19h00

Informations pratiques

Inscription à la journée: possible sur place.

Le départ et l'arrivée se trouvent sur la Grand-Place d'Alost. L'ensemble du parcours est fermé à la circulation pendant l'événement.

Parking

Vous venez en voiture ? Vous trouverez ici plus d'informations sur les possibilités de stationnement.

Prix du podium

Les trois premiers hommes et femmes recevront des prix sous forme de bons d'achat chez Runners' Lab. Tous les participants auront également la chance de remporter un ticket VIP duo pour le NaTourCriterium.

Médaille

Chaque participant recevra une médaille en souvenir à l'arrivée.

Heure de départ

Les 4 Mille d'Alost débutent à 15h30.

Bagages

Un espace de rangement gratuit est prévu pour vos effets personnels.

Vestiaires, douches et sanitaires

Il n'y a pas de douches ni de vestiaires. Vous pouvez toutefois utiliser les toilettes.

Assurance sportive

Lire ici

Prix de participation

Les prix varient en fonction de la date d'achat.

Décidez-vous rapidement et profitez du tarif « Early Bird » jusqu'au 30 avril 2024 .

Les préinscriptions sont closes, mais vous pouvez vous inscrire sur place le jour même !

Vous souhaitez être le premier informé des nouveaux événements ? Suivez-nous sur Facebook et Instagram pour ne rien manquer ! Ou jetez un œil à nos autres événements.

Coaching personnel.

Préparez-vous à relever votre défi de course à pied.

Vous souhaitez continuer à courir sans vous blesser et profiter pleinement de ce sport fantastique tout en vous préparant de manière optimale à un prochain défi sportif ? Alors notre tout nouveau programme d'entraînement est peut-être fait pour vous !