Nouveaux packs de coaching

Optez pour un coaching personnalisé ou un programme d'entraînement sur mesure.

Demi-marathon rapide

Traversez un aéroport en activité et franchissez la ligne d'arrivée sur le point central du terrain de Stayen !


continuer à courir
en activité.

sans blessure.
motivé.
continuer à courir.

événements.

Donnez-vous quelque chose à attendre avec impatience. Consultez ici le calendrier proposant une sélection variée d'événements uniques dédiés à la course à pied et à la randonnée.

coaching.

Atteignez votre objectif plus rapidement grâce à des conseils nutritionnels, un accompagnement (personnalisé) et/ou des programmes d'entraînement.

produit.

« Ce n'est pas la chaussure qui compte, c'est vous ». Évitez les blessures en vous équipant correctement pour courir.

inspiration.

Vous cherchez de la motivation, le « runners' high » ou des conseils et astuces ? Vous trouverez tout cela ici.

événements.

Vous recherchez un temps rapide sur route, un parcours difficile ou une compétition où le plaisir prime ?

Nous avons préparé pour vous une sélection d'événements que nous soutenons ou organisons. Découvrez-les sans plus attendre.

mercredi
11
novembre
L'Ekiden des Woonmakers 2026

Événement spécial

Stade sportif « De Motten »
Distance : Marathon sous forme de relais - 42,195 km
dimanche
15
novembre
Stayen Great Half Saint-Trond 2026

course de rue

Saint-Trond
Distance : semi-marathon (21 km) - parcours officiellement mesuré
dimanche
29
novembre
Vitamin Well Pajot Trail & Taste 2026

Trail

Belleheide Sports & More
Distance : 10,3 km Course à pied
17,5 km Course à pied
23 km Course à pied
30 km Course à pied
10,3 km Marche

Coaching.

Atteignez votre objectif plus rapidement grâce à un programme d'entraînement personnalisé.

Vous avez suivi avec succès un programme Start-to-Run, mais votre envie de courir n'est pas encore assouvie. Que faire maintenant ? Ne perdez pas la condition physique que vous avez acquise et passez au niveau supérieur.

Vous trouverez ici des conseils (d'entraînement) et des programmes d'entraînement élaborés par des experts, allant du 5 km au marathon, adaptés à votre niveau.

produit.

Évitez les blessures en vous équipant correctement pour courir.

Vos chaussures de course ont besoin d'être remplacées ? Demandez conseil à Runners' lab, la référence en matière de chaussures de course et autres équipements de course à pied.

inspiration.

Le « runners' high » n'est jamais loin.
Et sinon, nous sommes là pour vous aider.

Écoutez le podcast Keep on Running, qui aborde tous les aspects de la course à pied. Ou laissez-vous inspirer par quelques conseils et astuces pour mieux vous préparer à différentes conditions ou pour améliorer vos entraînements.

Coaching individuel : pourquoi un accompagnement personnalisé fait souvent la différence
Dans cet article, vous découvrirez la différence entre un programme d'entraînement, le coaching et les applications, ainsi que les raisons pour lesquelles le coaching personnalisé permet souvent des progrès plus durables, réduit le risque de blessures et renforce la confiance en soi lors de la course à pied…
Récapitulatif du « Vendredi nutrition » : les meilleurs conseils nutritionnels pour les coureurs
Chaque vendredi, notre diététicienne sportive Julie répond à quelques questions fréquentes sur l'alimentation. Dans cet article, nous vous proposons un aperçu de ses réponses et rassemblons ses conseils en un seul endroit. …
Ta préparation idéale pour une longue randonnée
Préparez-vous bien pour une longue randonnée en combinant entraînement, alimentation et équipement. Dans cet article, vous découvrirez comment vous préparer étape par étape pour une randonnée réussie et agréable…

Offrez un événement en cadeau !

Offrez à votre ami ou amie sportif(ve) des heures de plaisir à courir ou marcher avec le chèque-cadeau Keep on Running.

Avec ce bon, vous pouvez vous inscrire à tous les événements proposés sur ce site web ou l'utiliser pour bénéficier d'un coaching personnalisé.