maintenir
en marche
en cours d'exécution.

sans blessure.
motivé.
continuer à courir.

événements.

Donnez-vous une raison de vous réjouir. Consultez le calendrier de la course à pied avec une variété d'événements de course à pied uniques ici.

l'encadrement.

Atteignez votre objectif plus rapidement grâce à des conseils nutritionnels, des conseils (personnels) en matière de course à pied et/ou des programmes d'entraînement.

produit.

" Ce n'est pas la chaussure qui compte, c'est vous ". Restez à l'abri des blessures avec le bon équipement de course à pied.

l'inspiration.

Vous êtes à la recherche de motivation, de l'euphorie des coureurs ou de conseils et d'astuces ? Vous les trouverez ici.

événements.

Vous recherchez un temps rapide sur la route, un sentier stimulant ou une course où le plaisir est primordial ?

Nous vous proposons une série d'événements que nous soutenons ou organisons. Vous en saurez plus bientôt.

Lundi
21
Avr
Mediport Rivierenland Run & Walk

Course de la nature

Cours de sports nautiques Hazewinkel
Distance : 8 km - 14 km - Course et marche - 23 km Course - 1 km Course d'orientation CHASSE A L'EGG
Samedi
3
Mai
Belgian Front Memorial Trail

Course de rue

Événement spécial

Sentier

Messines - Diksmuide
Distance : 102.9km - 21.1km - 5km
Samedi
17
Mai
Couler

Course de la nature

Événement de marche

Complexe équestre, Vilvoorde
Distance : 7 km - 14 km - 21 km - Kidsrun 1,5 km

Entraînement.

Atteignez votre objectif plus rapidement un programme de course à pied sur mesure.

Vous avez suivi avec succès un programme de mise en route, mais la faim de courir n'est pas encore satisfaite. Quelle est la prochaine étape ? Ne laissez pas votre forme physique se perdre et courez jusqu'au(x) niveau(x) supérieur(s).

Vous trouverez ici des conseils (d'entraînement) et des programmes d'entraînement spécialisés, de 5 kilomètres au marathon, adaptés à votre niveau.

produit.

Restez à l'abri des blessures avec le bon équipement de course à pied.

Vos chaussures de course ont besoin d'être remplacées ? Demandez conseil à Runners' lab, la référence en matière de chaussures de course et d'autres articles de course.

l'inspiration.

L'euphorie des coureurs n'est jamais loin.
Et si ce n'est pas le cas, nous nous ferons un plaisir de vous aider.

Écoutez le podcast Keep on Running, où aucun aspect de la course à pied n'est laissé de côté. Ou laissez-vous inspirer par des conseils et des astuces pour être mieux préparé à différentes conditions ou pour faire passer vos entraînements à la vitesse supérieure.

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La course d'orientation est un sport d'aventure où l'on utilise une carte et une boussole pour trouver son chemin. Il s'agit d'une navigation intelligente, d'une découverte et d'un plaisir pour tous les âges !....

Offrir un événement en cadeau ?

Offrez à votre ami(e) sportif(ve) des heures de course ou de marche avec le chèque-cadeau Keep on Running.

Avec ce bon, vous pouvez vous inscrire à tous les événements sur ce site ou l'utiliser pour un coaching personnalisé.