continuer à courir
en activité.

sans blessure.
motivé.
continuer à courir.

événements.

Donnez-vous quelque chose à attendre avec impatience. Consultez ici le calendrier des courses, qui propose une offre variée d'événements uniques.

coaching.

Atteignez votre objectif plus rapidement grâce à des conseils nutritionnels, un accompagnement (personnalisé) et/ou des programmes d'entraînement.

produit.

« Ce n'est pas la chaussure qui compte, c'est vous ». Évitez les blessures en vous équipant correctement pour courir.

inspiration.

Vous cherchez de la motivation, le « runners' high » ou des conseils et astuces ? Vous trouverez tout cela ici.

événements.

Vous recherchez un temps rapide sur route, un parcours difficile ou une compétition où le plaisir prime ?

Nous avons préparé pour vous une sélection d'événements que nous soutenons ou organisons. Découvrez-les sans plus attendre.

samedi
28
février
HARTSLAG – propulsé par Tout Bien

Événement spécial

Polders de Kruibeke - Flandre orientale
Distance :
samedi
28
février
Marathon Van Moer de Kruibeke 2026

Course nature

Polders de Kruibeke - Flandre orientale
Distance : 1 km : course pour enfants (jusqu'à 12 ans)
10,5 km : course
21 km : course et marche
42 km : course
dimanche
8
mars
Laboratoire des coureurs Bashir's Run

Course de rue

Stade Wouter Weyland, Gentbrugge
Distance : Runners' lab 21 km - AG Insurance 10 km - 5 km - course pour les jeunes

Coaching.

Atteignez votre objectif plus rapidement grâce à un programme d'entraînement personnalisé.

Vous avez suivi avec succès un programme Start-to-Run, mais votre envie de courir n'est pas encore assouvie. Que faire maintenant ? Ne perdez pas la condition physique que vous avez acquise et passez au niveau supérieur.

Vous trouverez ici des conseils (d'entraînement) et des programmes d'entraînement élaborés par des experts, allant du 5 km au marathon, adaptés à votre niveau.

produit.

Évitez les blessures en vous équipant correctement pour courir.

Vos chaussures de course ont besoin d'être remplacées ? Demandez conseil à Runners' lab, la référence en matière de chaussures de course et autres équipements de course à pied.

inspiration.

Le « runners' high » n'est jamais loin.
Et sinon, nous sommes là pour vous aider.

Écoutez le podcast Keep on Running, qui aborde tous les aspects de la course à pied. Ou laissez-vous inspirer par quelques conseils et astuces pour mieux vous préparer à différentes conditions ou pour améliorer vos entraînements.

Entraîner son estomac et ses intestins pour un marathon : comment faire ?
Julie, diététicienne spécialisée dans la nutrition sportive chez Keep on Running, répond à vos questions sur le principe « train your gut » (entraîne ton intestin).
Webinaire gratuit : tout savoir sur le lactate et les tests : session supplémentaire ! (complet)
Dans ce webinaire gratuit, le coach Gilles van Keep on Running explique comment les tests de lactate peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement...
Comment perdre du poids de manière responsable (sans perte de performance) ?
Perdre du poids de manière responsable signifie que vous vous efforcez de réduire votre masse graisseuse tout en conservant autant que possible votre masse musculaire...

Offrez un événement en cadeau !

Offrez à votre ami ou amie sportif(ve) des heures de plaisir à courir ou marcher avec le chèque-cadeau Keep on Running.

Avec ce bon, vous pouvez vous inscrire à tous les événements proposés sur ce site web ou l'utiliser pour bénéficier d'un coaching personnalisé.