Programme d'entraînement personnel

S'entraîner spécifiquement pour atteindre l'objectif que l'on s'est fixé
Programme d'entraînement personnel
Ajustement individuel

Faire des progrès semaine après semaine ? Avec un programme d'entraînement sur mesure, ce n'est pas une utopie. Lors de l'élaboration du programme, votre niveau de forme actuel, vos objectifs personnels et la faisabilité en termes d'horaires d'entraînement sont pris en compte. Tout cela est discuté lors d'un entretien préliminaire.

Idéalement, il devrait être établi sur la base des résultats d'un test d'effort, mais il n'est pas obligatoire de le faire au préalable.

Grâce au logiciel de coaching Coachbox, vous pouvez accéder à votre programme d'entraînement personnel.

Intéressé par cette approche de formation ciblée d'au moins 12 semaines ? Pour 40 EUR par mois, vous recevrez votre programme chaque semaine.

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Progresser semaine après semaine ? Ce n'est pas une chimère.

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