Boisson sportive maison

18 décembre 2024

Idéal avant ou pendant la marche

Boisson sportive maison

Servir chaud ou froid

Ingrédients

- 600 - 800 ml d'eau chaude
- 30-40 ml de miel
- Le jus d'un citron
- 2 sachets de thé nature
- Pincée de sel

Préparation

- Faites bouillir l'eau.
- Laissez les sachets de thé infuser dans l'eau bouillante.
- Mélangez le miel au thé tiré et pressez les citrons dans le mélange.
- Enfin, ajoutez le sel.

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